Chegada do verão exige cuidados a mais com a pele e a alimentação

Dermatologista recomenda usar o protetor em qualquer exposição solar.
Nutricionista pede que pessoas evitem alimentos feitos com antecedência.

  Nesta quinta-feira, 22 de dezembro, começou oficialmente o verão. No NETV 1ª Edição, o médico dermatologista Sérgio Palma deu dicas sobre os cuidados necessários para quem pretende curtir a estação e se expor ao sol. Ele alertou que é preciso ficar atento principalmente às crianças, que, além do protetor, devem usar óculos escuros. “Os pais têm que levar os filhos ao oftalmologista, para que eles usem óculos com proteção contra os raios ultravioleta (UV)”, destacou Palma.

O dermatologista recomenda ainda que, sempre que as pessoas saiam ao sol, usem o protetor. Independentemente do horário, o produto deve ser utilizado regularmente e, de preferência, com fator de proteção solar pelo menos nível 30. Também é importante reaplicar o creme. “Quando as pessoas não usam produtos para preservar a pele, elas correm o risco, em curto prazo, de ter queimaduras e, a longo prazo, desencadear câncer. O pior horário para se expor ao sol é entre as 10h e as 16h”, afirmou.

Alimentação
A nutricionista Bruna Nolasco também esteve no NETV e deu dicas de alimentação para quem quiser aproveitar a nova estação com tranquilidade. O consumo maior deve ser de líquidos, como água de coco e sucos de frutas, para manter o corpo sempre hidratado.

“Na praia, antes de comprar qualquer coisa, é essencial saber a procedência do produto, observando como ele está sendo manuseado, se o vendedor se preocupa em usar luvas e touca. Alimentos como amendoim são importantes, pois tem sustâncias que ajudam a diminuir o colesterol e são nutritivos”, destacou a profissional.

Alimentos como caldinhos e peixes, segundo a nutricionista, não são recomendáveis, pois são preparados com muita antecedência, o que aumenta o risco de fermentação. Bruna recomenda o consumo de frutas - principalmente as cítricas, como o limão e a acerola.

 Fonte: G1/pe.

Nas rodovias de PE, lombadas são desligadas para festas de fim de ano.

Operação inclui a BR-232, PE-60 e PE-35 até o dia 2 de janeiro de 2012.
Lombada que fica na Serra das Russas funcionará normalmente.

A partir desta quinta-feira (22), treze lombadas eletrônicas estão desligadas nas rodovias que cruzam o estado de Pernambuco. As PEs 35 e 60 e a BR-232 são as estradas que já estão com o funcionamento dos equipamentos suspenso desde as 5h. As lombadas voltam a controlar a velocidade na próxima segunda (26), a partir das 15h, sendo desligadas novamente no dia 29, às 5h. A partir das 15h do dia 2 janeiro, a operação termina e elas operaram normalmente.

O esquema montado pelo Departamento de Estradas de Rodagem (DER) tem o objetivo de melhorar o tráfego nessas rodovias, evitando congestionamentos para motoristas que irão viajar para o litoral ou o interior do estado. Nas pistas estaduais, o Batalhão de Polícia Rodoviária (BPRv), as policias Militar e Civil e o Corpo de Bombeiros estarão dando apoio aos condutores e reforçando a fiscalização. Na BR-232, quem estará atuando é a Polícia Rodoviária Federal.

Vale lembrar que a lombada que fica na descida da Serra das Russas, no sentido Gravatá-Recife, na BR-232, continuará funcionando normalmente.

Confira, abaixo, a relação das lombadas que funcionarão em sistema especial:

PE-60:
Km 16,63 (Ipojuca) / km 0,1 e km 2,5 (Cabo)

PE-35:
Km 7,3 e km 7,9 (Itapissuma/Igarassu)

BR-232:
Kms 6,2, km 7,4, km 7,8 e km 9,1 (Curado) / km 24,7 (Moreno) / km 35,5 (Bonança) / km 58,5 (Pombos) / km 100,5 (Bezerros).

13º BATALHÃO PRENDE ASSALTANTES DE BANCO, NA CAXANGÁ.

Dois criminosos foram presos após cometerem um assalto, cuja modalidade é conhecida como saidinha de banco, na tarde de ontem (21). A prisão aconteceu no cruzamento da avenida Caxangá com a rua João Ivo da Silva, sendo detidos Rafael de Holanda Cavalcanti, de 31 anos, e Emerson Benvindo de Carvalho, 30.

A dupla estava em uma moto Honda CB300, de cor preta e placa MOP-6232, sendo perseguida por PMs do 13º Batalhão, havendo troca de tiros. Os acusados caíram da moto e foram socorridos pelos policiais para a UPA da Caxangá.

Com eles foram apreendidos um revólver calibre 38 e a quantia de R$ 23.050,00 roubada de uma mulher, que sacou o dinheiro na agência do Banco Itaú. Os acusados foram autuados na delegacia da Várzea.

Fonte: PMPE.

18ºBPM CAPTURA FORAGIDO E TAMBÉM APREENDE DROGAS, EM ESCADA.

Criminoso que consta na lista dos 100 mais procurados do estado foi preso na manhã de hoje (22) por policiais militares do 18º Batalhão da Polícia Militar e agentes da Polícia Civil.

Gilberto José da Silva, também conhecido como Botija, de 30 anos, foi capturado durante operação conjunta desencadeada pelas polícias no município de Escada. Ele é autor de vários homicídios, sendo encaminhado após sua prisão para a delegacia do Cabo, onde prestou depoimento.

Já na localidade conhecida como Mercadão, no Cabo de Santo Agostinho, PMs deram voz de prisão ao ex-presidiário Fabiano Alves da Silva, 21, por tráfico de drogas. Com ele foram apreendidas 115 pedras de crack mais a quantia de R$145,00 proveniente da venda do entorpecente.

Ao realizarem ainda uma revista na casa do acusado, os policiais encontraram escondidos mais 250 gramas da droga, autuando-o em flagrante delito.

Fonte: PMPE